Fitness Buddy: Gym Workout, We

يعلمك Fitness Buddy كل ما تحتاج لمعرفته حول التمارين والتمارين والتغذية.

تمرن بثقة وحقق النتائج التي طالما أردتها تمارين رياضية ومنزلية مصممة من قبل خبراء

💪 خطط ووصفات وجبات لذيذة (كيتو ، باليو ، وأكثر)

💪 أكثر التمارين فعالية لكل مجموعة

عضلية خطط تدريب لمدة 8 أسابيع لجميع أهداف اللياقة البدنية
كن أقوى. كن أصغر حجما. كن أفضل ما



- السمات الرئيسية ---


التدريبات

التدريبات 💪 100+ صالة الألعاب الرياضية لجميع أهداف اللياقة البدنية (الصدر الكبير، وتقاسم المنافع تمزيقه، غلوتيس، وأكثر من ذلك!)

💪 الأعلى تصنيفا التدريبات برعاية خبراء اللياقة البدنية

💪 خطط بتمرين رياضي لمدة 8 أسابيع إلى دليل لكم في كل خطوة من الطريق

💪 ميزة تجريب مخصص لخلق بنفسك


تمارين

💪 400+ التمارين والحركات

💪 الصور خطوة بخطوة، وأشرطة الفيديو، والتعليمات

💪 تمارين لجميع المعدات (الحديد، الدمبل، آلة، وأكثر من ذلك!)

💪 تصنيفات مفصلة للعضلات

💪 ميزة تمارين مخصصة لإنشاء


خطط

وجباتك الخاصة خطط وجبات 8 للاختيار من بينها (بناء العضلات ، الأكل النظيف ، كيتو ، إلخ)

أكثر من 100 وصفات لذيذة وسهلة

التحضير 💪 لست متأكدًا مما هو الأفضل أنت؟ خذ اختبار خطة الوجبات!

ميزات أخرى

💪 رؤى حول

التمرين 💪 تتبع السعرات الحرارية

💪 متتبع مقاييس وزن الجسم والجسم

💪 البحث والتمارين المفضلة

💪 سجل التمرين الشامل

💪 تتبع معدل ضربات القلب

المميز على:

💪 ESPN و Chicago Tribune و Gizmodo.